泡脚、泡澡（镁浴盐）：首选六水氯化镁（需认准食品级或医用级）。它溶解度高、性质温和，适合温水稀释后透皮吸收。无水氯化镁遇水剧烈放热，极易烫伤皮肤，绝对不能直接用于泡脚。
做豆腐（卤水点豆腐）：选六水氯化镁（食品级）。这是传统的卤水成分，凝固效果好，且能控制豆腐的含水量和口感。
菱镁建材（如防火板、保温板、水泥）：选无水氯化镁。因为不含结晶水，纯度高，与氧化镁混合后反应更充分，凝固速度更快，成品的强度和耐水性更好。
化工生产与电解制镁：选无水氯化镁。电解金属镁或生产高纯镁砂必须使用无水状态，水分会严重干扰电解过程并产生危险。
水产养殖（水体补镁）：通常选六水氯化镁（水产专用级）。它溶解快，能稳定水体硬度和渗透压，对鱼虾蟹比较安全；无水氯化镁因遇水放热剧烈，可能引起局部水体温度突变，对水生生物造成应激。
融雪剂：两者均可，但工业级六水氯化镁成本更低，使用更广泛。
